El ejercicio físico en los adolescentes, datos y estadísticas

Datos actualizados el 22 de noviembre de 2019



Un estudio, publicado en la revista The Lancet Child & Adolescent Health y elaborado por investigadoras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80% de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo —en concreto, el 85% de las niñas y el 78% de los niños— no llegan al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad física al día.

El estudio —basado en datos facilitados por 1,6 millones de estudiantes de edades comprendidas entre los 11 y los 17 años— revela que, entre los 146 países que participaron en el mismo entre 2001 y 2016, las niñas resultaron ser menos activas que los niños en todos salvo en cuatro (Tonga, Samoa, Afganistán y Zambia).


La diferencia entre el porcentaje de niños y niñas que alcanzaron los niveles recomendados en 2016 superó los 10 puntos porcentuales en uno de cada tres países aproximadamente (el 29%, es decir, en 43 de 146 países), y las mayores diferencias se registraron en los Estados Unidos de América e Irlanda (más de 15 puntos porcentuales).

Países con más diferencia entre chicos y chicas a la hora de hacer deporte

(Porcentaje de adolescentes que hacen menos de 60 minutos de actividad física)

Chicos

Chicos

Albania

Argelia

Austria

Bahrein

Brunei

Bulgaria

Croacia

España

Estados Unidos

Finlandia

Hungría

Irlanda

Laos

Portugal

Rumania

Singapur

Tailandia

Túnez

Ucrania

Uruguay

Chicas

Chicas

Albania

Argelia

Austria

Bahrein

Brunei

Bulgaria

Croacia

España

Estados Unidos

Finlandia

Hungría

Irlanda

Laos

Portugal

Rumania

Singapur

Tailandia

Túnez

Ucrania

Uruguay

OMS / 'The Lancet'


En la mayoría de los países considerados en el estudio (el 73%, es decir, en 107 de 146) se observó un incremento de esta brecha de género entre 2001 y 2016. 


En 2016, Filipinas fue el país con mayor prevalencia de actividad insuficiente entre los niños (93%), mientras que Corea del Sur registró los niveles más altos entre las niñas (97%) y en el conjunto de ambos sexos (94%). Bangladesh fue el país con menor prevalencia de actividad física insuficiente entre niños, niñas y en el conjunto de ambos sexos (63%, 69% y 66%, respectivamente).

Países con más proporción de adolescentes que hacen poco ejercicio

(Menos de 60 minutos al día haciendo algún tipo de actividad física)

Prevalencia de ejercicio insuficiente entre los adolescentes en 2016

Overall prevalence of insufficient physical activity 2016

Afganistán

Australia

Botsuana

Brunei

Camboya

Chile

Corea del Sur

Egipto

Filipinas

Francia

Ghana

Guatemala

Italia

Katar

Marruecos

Mauritania

Mozambique

Namibia

Niue

Nueva Zelanda

Pakistán

Samoa

Senegal

Siria

Sudán

Timor-Leste

Tuvalu

Vanuatu

Venezuela

Zambia

OMS / 'The Lancet'






Algunos de los niveles más bajos de actividad insuficiente entre los niños se registraron en Bangladesh, la India y los Estados Unidos. Las autoras señalan que los niveles más bajos en Bangladesh y la India (donde el 63% y el 72% de los niños, respectivamente, mantenían niveles insuficientes de actividad en 2016) pueden explicarse por la gran importancia que atribuyen ambos países a deportes nacionales como el críquet.

Países con menos proporción de adolescentes que hacen poco ejercicio

(Menos de 60 minutos al día haciendo algún tipo de actividad física)

Prevalencia de ejercicio insuficiente entre los adolescentes en 2016

Overall prevalence of insufficient physical activity 2016

Albania

Antigua y Barbuda

Armenia

Austria

Bangladesh

Benin

Bulgaria

Canadá

Croacia

Eslovaquia

España

Estados Unidos

Finlandia

Guam

Hungría

India

Irlanda

Luxemburgo

Macedonia del norte

Moldavia

Mongolia

Palau

Polonia

Republica checa

Rumania

Singapur

Tailandia

Tierra Verde

Tokelau

Ucrania

OMS / 'The Lancet'







Resultados del estudio para España:

Porcentaje de adolescentes que hace insuficiente ejercicio en España

(Menos de 60 minutos al día haciendo algún tipo de actividad física)

Ambos

Ambos

Chicas

Chicas

Chicos

Chicos

OMS / 'The Lancet'